Benefiċċji tal-kura tal-ġilda billi tiekol faqqiegħ
Faqqiegħ huwa tip ta 'ikel tal-fungus, li għandu ħafna tipi, bħal faqqiegħ tat-tiben, faqqiegħ, faqqiegħ ta' ras xadina, faqqiegħ tal-berquq abalone u l-bqija. It-togħma hija Delicious ħafna, li hija ferm imħabba min-nies. Huwa mhux biss għandu valur li jittiekel għoli, iżda għandu wkoll effett kurattiv tajjeb fuq il-ġilda tagħna.
1. Reżistenza għall-ossidazzjoni
L-akbar effett tal-faqqiegħ fuq il-ġilda huwa l-antiossidazzjoni tiegħu. Jista 'wkoll itejjeb l-immunità tal-ġisem u għandu effett tajjeb fuq ġilda sensittiva biex tirreżisti stimulazzjoni esterna. Il-faqqiegħ jista 'jgħin lill-ġilda biex ittaffi u tikkalma l-infjammazzjoni, il-ħmura u t-nefħa kkawżati minn stimulazzjoni esterna, ittejjeb il-funzjoni tal-ġilda, tevita li l-ġilda tixjieħ kmieni, u ma ssirx faċilment skura u morda minħabba pressjoni. Pereżempju, l-ingredjenti attivi f'Hericium erinaceus jistgħu jitreddgħu profondament, idewwem ix-xjuħija u jżommu l-ġilda tiegħek.
2, tibjid
Il-faqqiegħ huwa rikk fil-vitamini B, li jistgħu jbajdu l-ġilda u jipproteġu x-xagħar. Tgħin biex tippromwovi l-metaboliżmu tal-ġilda u żżomm il-ġilda umda u bla xkiel.
Barra minn hekk, faqqiegħ jista 'jippromwovi s-sinteżi ta' fibra tal-kollaġen u fibra elastika, jagħmel il-ġilda jgħajjat, abjad, elastiku u jipprevjeni tixjiħ skur.
3. Ibdel id-demm u nifs ġdid lill-ġilda
Il-faqqiegħ huwa rikk ħafna fil-ħadid, li mhux biss iwassal għall-formazzjoni tad-demm, sabiex in-nisa jżommu demm suffiċjenti, iżda wkoll biex iżommu l-karnaġġjon ħafif għandu rwol importanti.
4. Tneħħija tat-tikmix u tħaffif tal-post
Il-faqqiegħ fih selenju, li jista 'jippromwovi l-metaboliżmu tal-ġilda u kontra t-tixjiħ. L-effett fil-prevenzjoni tat-tikmix huwa iktar mistenni.
Ħafna faqqiegħ huwa rikk fil-karotên, li jista 'jiġi kkonvertit f'Vitamina A fil-ġisem tal-bniedem, jirregola l-metaboliżmu ta' l-epidermide u tal-cuticle, jipproteġi l-epidermide u l-membrana mukuża u jipprevjeni l-batterja milli tinvadi. Għall-ġilda, il-vitamina A tista 'tgħin lill-ġilda tifforma ċelloli ġodda, tagħmel il-ġilda iktar ratba u tevita xappijiet niexfa. Fl-istess ħin, jista 'jgħin ukoll il-ġilda kontra t-tixjiħ, tevita tikek.
Għalhekk, il-faqqiegħ jista 'jkollu rwol importanti fl-anti-aging, tikmix, tikek tal-ġilda, ġilda lixxa u delikata u jipprevjenu l-kanċer tal-ġilda.
5. Ittawwal, illokkja l-ilma u tevita n-ngħas
Il-faqqiegħ fih nikotinamide, nikotinamide, jew vitamina B3, li hija magħrufa bħala komponent anti-aging tal-ġilda fil-qasam tad-dermatoloġija kosmetika. Jista 'jsewwi l-barriera tal-lipidi tal-cuticle bil-ħsara, isaħħaħ ir-reżistenza tal-ġilda, u jħaffef u jipprevjeni l-karnaġġjon matt u l-sofor waqt ix-xjuħija bikrija.